可以吃点大活络丸，活血止痛胶囊。双氯灭痛片，补点钙片。
热水泡脚，可以按摩，晚上睡觉前抬高患肢，祝你健康。
问题描述： 前几天运动过量了,这两天一运动腓骨长肌就酸疼,该怎么办
你好这位朋友，这种情况主要是考虑运动后肌肉疼痛的表现，放松心情
建议营养均衡，多喝水劳逸结合，可以局部热敷，疼痛明显的话，可以先服用芬必得，祝你健康
以上是对“腓骨长肌酸疼，该怎么办医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，通过你的描述你的这种情况考虑是肌肉劳损的症状。
多休息，注意保暖，可以适当的做一下按摩，促进局部血液循环。不需要服用药物，可以做做理疗
可以吃点大活络丸，活血止痛胶囊。双氯灭痛片，补点钙片。
热水泡脚，可以按摩，晚上睡觉前抬高患肢，祝你健康。