眼睛总感觉很累很干涉!很久了!

魏帅帅 回答时间：2019-01-08

根据你的咨询描述，感觉自己的眼睛干涩已经很长时间了，怎么缓解，该注意什么
你的情况考虑和眼睛视觉疲劳有关，建议你可以对症滴用眼药水缓解，做眼保健操，保证睡眠和休息

李小可 回答时间：2019-01-08

您现在的情况可能还是视疲劳引起的，您的情况还是要注意用眼卫生，平时注意正确的用眼姿势
避免视疲劳，适当的做眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。祝您身体健康

何伟文 回答时间：2019-01-08

根据你说的情况，考虑可能是由于过度用眼或眼部干燥等原因所导致的疲劳不适表现。
对于这种情况建议一般说来建议注意休息和眼部卫生，不要揉眼或过度用眼，可以用些润滑营养和缓解疲劳的眼药来治疗并密切观察。
以上是对“眼睛总感觉很累很干涉！很久了！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-01-08

你好，根据上述自己先不要着急，应该是自己的生活规律出了问题，这不是什么太大的问题，
首先建议你自己不要太着急，自己可以慢慢的先来调节好自己的情绪会好很多的，自己放轻松一些，可以多参加一些运动的锻炼会好很多的，自己可以在睡前泡泡脚、按摩都是有利于自己的睡眠的，自己要有规律的生物钟，饮食上注意营养，坚持下来，应该是没有什么的，有时候要多出去看看绿色的植物，这对缓解眼睛疲劳都是有好处的。

王涛 回答时间：2019-01-08

你好，从你所描述的情况来看你是用眼不当引起来的可能性比较大
这种情况建议你好好休息，不要熬夜，少看手机电脑电视等电子产品，坚持睡前热敷眼部，可以玻璃酸钠滴眼液点眼治疗