你好，每个人都会有情绪低落的时候，所以不要过于去自责，好好生活。
每当有烦恼的时候建议你就和朋友出去玩玩，和好友打开心扉，不要憋在心里，好友也会帮你对不对。
问题描述： 我也怎么了,没有什么可心烦的事,但就是莫名心烦,想哭..
你说的这种情况还是一个月自己的心里，有问题的一种心理障碍性的疾病。
这种情况我觉得你最好还是去找一下心理科医生，或者是我建议你清淡饮食，注意睡眠休息，多参加一些体育外的，功能活动，和参加一些有益的社会活动就可以了。
以上是对“心烦，想哭....有些胸闷...”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况的话建议多个别人交谈，多听舒缓的音乐，出去旅游一下，开拓一下视野。
你好，你这种情况的话建议多个别人交谈，多听舒缓的音乐，出去旅游一下，开拓一下视野。
你好，每个人都会有情绪低落的时候，所以不要过于去自责，好好生活。
每当有烦恼的时候建议你就和朋友出去玩玩，和好友打开心扉，不要憋在心里，好友也会帮你对不对。