问题描述： 不是惊醒,就是很自然的醒了,我也不知道为什么,就是脑子里觉得这个时候需要醒来,然后就醒了,眼睛能睁开,但非常困,睁着疼,身体怎么也动不了,闭上眼睛,会立刻回到刚才的梦境中（是噩梦）,脑子里会觉得很恐怖,就很努力的睁着眼睛,不让自己睡着,有时候我真的不想挣扎了,就这样闭上眼睛继续做梦,但可怕的是,这种时候我会变得有气无力,脑子变得一片空白,呼吸困难,非常痛苦,没有奇怪的睡姿,胸口没东西压着,精神不紧张没什么心理压力,一天也没做什么很累的事,反正很正常但就是老是出现这种“鬼压床”症状,有时候一天3、4次,午睡也会出现,两年了,很难睡个好觉,睡眠不好甚至导致严重的掉头发,真的没办法,
张月玲
回答时间：2019-01-08
你好，你是睡眠不好，经常做噩梦，出现情绪不好，感觉脑子一片空白，没有力气等。
综上所述考虑为睡眠障碍，出现紧张焦虑，建议先调节睡眠质量，可以服用安神补脑液等，改善睡眠质量。
以上是对“睡觉时醒了身体动不了该如何治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
回答时间：2019-01-08
你好，根据您的描述，您这种情况有可能是由于，神经衰弱造成的上述情况
我建议你饮食要清淡，少吃辛辣油腻的食物，这种情况可以看一下中医喝些中药进行调理
吴名波
回答时间：2019-01-08
你好小姑娘，看了你的描述，你的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,