我14岁跑步的时候踩到了一个小砖台阶直接

罗正强 回答时间：2019-01-08

你好，根据你叙述的症状，考虑你可能肌肉或韧带拉伤导致的。
你好，如果你脚踝活动没问题，可以先服用活血止痛药物治疗并注意休息，如果脚踝肿胀，不能活动，可以到医院拍脚踝片，排除骨折的可能。

王涛 回答时间：2019-01-08

你好，这个崴脚考虑韧带损伤，一般影响踝关节稳定性，影响走路活动。
这种情况一般建议制动六周，石膏外固定或者护踝保护，抬高患肢消肿，早期冷敷，48小时后热敷。

张莉莉 回答时间：2019-01-08

你好，脚踝扭伤，无法一夜之间恢复。这需要静养。现在使用药物只是暂时止痛。
48小时内应冷敷，48小时候应热敷。并避免活动，走动等。一个月后才能逐渐活动。2天后可以做按摩。祝早日康复
以上是对“我14岁跑步的时候踩到了一个小砖台阶直接”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-01-08

你目前出现的这种感觉自己跑步的时候出现脚部踝关节响声
对于你目前出现的这种感觉首先建议你最好可以休息一段时间，不要剧烈运动平时可以热敷

曾晓锋 回答时间：2019-01-08

你好，根据以上描述的情况，考虑你属于踝关节软组织损伤。
建议你去公立正规医院的骨外科检查诊治，做踝关节X光片检查除外骨折，受伤24小时后热敷或理疗，外用消肿止痛酊，口服芬必得，活血止痛胶囊。