怎么样才能认我声音不沙哑

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

您好，根据您叙述的情况来看，如果要保护嗓子的话，。
最好可以服用一些清热利咽的中药来泡水喝，对嗓子有好处，祝您早日康复心情舒畅！

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1821

你好，根据你的症状叙述，这种情况主要是避免大声说话，声带才能得到修养，慢慢改善。
建议，饮食方面应注意忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，避免过度劳累，熬夜，规律饮食，多喝白开水，慢慢改善，祝您健康。