你好，从你描述的情况来看，你目前的这种情况，主要是心里过于紧张而引起的不适的。
你好，多注意休息，可以适当的出去走走，散散心情，使心情舒畅等，一般是可以达到改善的。
您好，这样子的话感觉心理服舒服的话就不要往心里去的
这样子的话需要注意饮食清淡的。还有不要吃冷辣和油腻食物。这样子的话可以注意每天运动的。
问题描述： 我30岁最近一个月一直这样在商店卖服装的昨天有两个人在我屋聊天我也在旁边到我们不是很熟其中一个人说话听不干净的我就听反感因为我对脏话特别敏感总感觉在骂我但我怎么里明白不是说我过后我就和别人说了她们在我屋聊天的是说完感觉心理挺舒服但是过后不知道怎的就感觉好像在和别人解释她不是骂我事的感觉别人也在想不是解释就总想我和她们说是不是属于正常聊天还是在和她们解释我很矛盾
你好，你听到别人聊天，总感觉是在说你，知道自己的想法不对，但控制不住去想。
综上所述考虑为焦虑状态，心理清楚，知道她们的聊天与你无关，但控制不住去想，建议你找心理医生咨询，必要时可以服用抗焦虑药治疗。
你好，你说的这些都是对昨天发生的事情一种念念不忘的感觉。很简单的一个事情，过去就过去了，没有必要想，也不必解释。
建议人身苦短，在有限的时间内做自己喜欢的事情，但是生活中终会出现许多的问题，活的简单一些就可以了。
以上是对“心里焦虑反复想琢磨心理难受这个事过不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！