你是整体身体素质下降，免疫力低下，造成身体整个没有精气神，建议可以补充纽崔莱的蛋白质粉，b族维生素和银杏苁蓉片，能够有效的增强身体的免疫力，增强身体的整个体质。
2019-01-08
你好，根据你说的这种情况分析，有可能是疲劳综合征造成的。
建议你平时多吃一些补气血和富含矿物质的食物，多运动锻炼，有利于保持精力旺盛。生活要有规律，早睡早起身体好。
问题描述： 每天晚上11点40睡觉,7点20起来,白天老是打哈欠,中午都有午睡,午睡20分钟-30分钟,起来也是一直哈欠,是没有午休,下午就会特别的难受,长期是这样（印象中很多年前就这样了）,有时候没有感觉很累或者很困,也一直打哈欠,给人的感觉是一点精神没有,而且不是缺一点睡眠,缺一点睡眠就很难受,多一点睡眠就睡不着
你好，，结合你的年龄，考虑是中气亏虚。
建议服用补中益气丸进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，足三里，三阴交等穴位。
你好，对于这个症状的话，建议可以服用安神作用的药物比较合适的。
你这个失眠的现象的话，最好还是可以用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等药物比较合适的。
以上是对“容易疲劳，每天一直不断的打哈欠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！