你好，根据你叙述的症状，考虑你是精神紧张导致的肠痉挛。
你好，建议你可以服用调节神经药物和镇静安神药物治疗，也可配合曲美布丁药物治疗，平时注意保持心情舒畅。
以上是对“害怕或紧张肚脐就难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！从以上经过和症状描述分析可能有胃十二指肠健康问题的原因和情绪焦虑后导致神经系统调节功能失衡的影响
建议你做个胃镜检查和腹部B超或平片检查分析，必要做钡餐检查分析，自己也要调整心态和放松情绪
一般的人在紧张害怕的时候会有肠道痉挛的出现，所以这种情况出现在很多人身上。
所以最好的办法还是建议放松心情，只要不给自己太大压力，这种情况就会逐渐好转的。