性生活之前不可以太激动，养成，良好的习惯，性生活慢慢来，一激动就很容易射精很快。
每次性生活以前一样养成一个，良好的心态，如果是阳痿，早泄造成的性生活时间，短药服用男宝胶囊调理
你这情况，据我分析，可能是性欲过于兴奋，容易到高潮发生的早泄。
我建议你，作爱时，想些别的事情，分散注意力，可以减少龟头的兴奋，延长作爱的时间，或者吃希爱力或者伟哥。
您好，目前描述的情况属于早泄的范围，多见于功能性的原因多一些，
建议如果有包皮过长的话，把包皮手术治疗了，平时锻炼身体，保持好的体质，可以用双避孕套，降低敏感度，在网上学习一些性技巧，对改善性生活质量有帮助。
请问您以前经常这样吗？请问你包皮过长吗？请问你平常以前手淫频繁吗？
以上都是导致阳痿早泄的原因，您可以通过带避孕套来延长做爱时间，你可以用丁卡因胶涂抹龟头儿，减少刺激。
以上是对“怎样才能延长性生活？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，通过您的描述，考虑您是肾阳亏虚导致阳痿早泄的症状，需要通过温补肾阳药物调理。
您好患者，根据您的症状，建议您多吃温阳散寒食物，配合口服五子衍生丸治疗调理。
你的情况属于肾阳虚引起的阳痿早泄的症状伴随乏力精神差
建议你口服贞芪扶正颗粒和六味地黄丸和补中益气丸，艾灸关元和足三里和太溪穴，多吃点羊肉和黑色的食物
你好，你可以适当控制一下抽动速度，换换姿势降低一下龟头的敏感度的，同时也可以深呼吸转移注意力等等
如果自己心理调节控制不好的话，你可以去医院检查一下原因的，如肾虚，前列腺炎，包皮过长等等是常见原因，需要搞清楚在用药治疗的。
你好，正常的性生活一周2-3次？如果频繁了，就会出现你说的这种情况的。
建议你吃五子衍宗丸，这个药物对阳痿，早泄和性功能障碍都有作用的。还可以起到补肾益精的作用。
以上是对“怎样才能延长性生活？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是你肾虚引起的肾气不足造成的早泄
建议，你可以口服男宝胶囊和五子衍棕丸补肾治疗，多吃补肾食物如黑米黑豆山药等祝你早日康复
患者为22岁男性，性生活时间较短，有早泄现象。可能是刚开始有性生活不久，性器官比较敏感，随着性经验的丰富，性器官（龟头）敏感度会逐渐降低，性生活时间也会延长。
建议适当缩减间隔时间，如3-5天一次，并戴套可以降低敏感度，延迟射精，还可通过前戏、抚摸和事后继续温存来提高对方的满足感。如果只是偶尔发生的情况，不要有思想顾虑。同时可以找中医检查，是否存在肾亏、体虚，如果有需要开方调理，改善体质、补益肾气，服药期间尽量控制性生活