心情是影响性功能的一个常见原因，过于紧张，夫妻性生活不和谐。其次是体质下降所致。如肾亏状态等。
所以，真正改善性功能，首先要调节肾虚状态。多运动，配合中药调理，治疗期间需要禁欲。其次需要改善夫妻关系。
以上是对“怎样才能延长性生活，长海医院”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这个很可能是激素的分泌不足引起的症状，需要做一下激素的检查。
建议你最好是先做一下激素的检查或者是先使用玛卡进行治疗效果是会比较好的。
早泄，影响因素很多，心理、精神、神经等都会有所影响，首先得性生活规律，建立良好的循环，在夫妻生活过程中需要双方共同努力。其次可以1充分前戏2采用女上位3性生活前可以手淫排精一次，同房采用安全套4性生活前20分钟龟头摸利多卡因凝胶5必要时可以辅助药物比如必利劲
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。保持好心情，规律性生活。加强夫妻沟通。