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wangwen
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你好,从中医角度讲这是肾虚,在中医里边腰为肾之府,若肾精不足不能濡养腰部则易导致腰疼。
平时可以多吃黑色食物比如黑芝麻等有补肾的作用,要适当锻炼身体,平卧硬板床休息。
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彭丽霞
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你好,患有腰椎骨质增生的情况下多采取保守治疗,可以用中药药膏治疗。
腰痛的情况下可采取热敷按摩,针灸理疗的方式进行缓解,可吃些腰痛宁胶囊,局部可用云南白药气雾剂。注意腰部保暖,适当进行腰部锻炼,可睡硬板床