你好，这种情况考虑窦性心动过速。可以见于甲亢，心脏病，交感神经兴奋患者，建议到正规医院心血管内科就诊
平时要保持心态平稳，避免紧张，焦虑等不良情绪。保证睡眠充足，不要喝咖啡，浓茶，不要吃巧克力，戒烟酒。
我这种情况一般需要配合心理医生的心理疏导来进行调节，与个人心情和心理素质有关
通常情况下要注意多参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，避免受到外界的不良的刺激
问题描述： 救,内向不爱说话,老是心情紧张心跳快手脚抖,一般在吃饭人多的地方手抖的厉害,去医院检查心率不齐,心率116吃什么药物可以好转
你好，你这种情况属于社交恐惧，主要是平时缺乏锻炼和足够的自信，所以不敢多和别人接触，这种情况自己已经意识到不好了，
所以完全可以调整好的，自己首先是树立信心，充满自信，然后大胆的和别人去交流和沟通，多参加演讲，舞蹈表演等锻炼自己，慢慢就会好起来的。
这种情况的话，应该去查一下什么原因导致的心率不齐。
建议你还是去专业的心血管病医院详细的检查一下，找青春是什么原因，然后再根据检查结果采取相应的治疗方法。
以上是对“经常紧张心跳快在人多的地方手脚抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！