你好，根据你说的情况，结合症状和体征，考虑和心情紧张多虑有关。
近期注意休息，调整睡眠，不吃辛辣油腻饮食，注意调整心情，做点自己感兴趣的事情分散注意力，如果自己确实不能调节，可以到医院心理科看下。
以上是对“经常心慌紧张心跳快睡前经常尿频”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，考虑是心脏神经官能症的情况，与神经衰弱，劳累或是休息不当有关
建议以休息为主，避免情绪刺激，可以服用甲钴胺或是谷维素营养神经治疗，平时避免熬夜
您的这种情况我分析还是受心理因素引起，是否因学习劳累，思想压力大，过度紧张引起的，首先是建议您放松心情，保证睡眠，白天可以适当的多喝水，夜间五点以后就不要喝水了。不要着急，随着压力的减低，慢慢会调节好的。
2018-11-21