问题描述： 就是晚上失眠盖着被子出汗,还老是做梦,迷迷糊糊的自己都不知道睡没睡着,怎么才能缓解啊
张月玲
回答时间：2019-01-08
根据你说的情况来看，是和休息不好肾阴虚的情况有一定关系的，最好吃点药物治疗一下。
建议您休息有规律，不要熬夜，多吃些山药，大枣，黑芝麻，核桃之类的，配合吃点药物安神补脑液和知柏地黄丸治疗一下观察看看，
熊平安
回答时间：2019-01-08
你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚，神经衰弱引起的出汗，失眠等，
可以服用健脑补肾丸治疗，不要吃辣的，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院找中医检查看看