问题描述： 有时走路都在想,但仔细想想都是无用的事,但是控制不住,有时想的很投入,大概四五年了,
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系建议做好自身调节，保持积极乐观心态，严重者需要专业心里辅导药物可以服用赛乐特，乐友等
廖元兴
回答时间：2019-01-08