你好!,可能是因为长期心情不好引起的抑郁症。
建议多参加集体活动,多与人交流,与朋友谈心,去唱歌跳舞,使心情舒畅起来,也可以去看心理医生。
有时间自己可以出去适当的锻炼锻炼身体。多接触外面的世界,感受大自然。多和亲人朋友们聊聊天,谈谈心。
你就是情绪有点低落啊,有点抑郁引起的。平时多看到自己好的一方面,自信一点,把自己的优点尽量的发挥出来。遇事要想好的一方面,乐观地对待周围的生活。
以上是对“经常多疑,怀疑别人说我坏话,不与人交流,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,你所说的情况,往往是由于心理问题引起的了。有焦虑和抑郁的情绪。
此种情况往往是建议采用心理的治疗。需要较长时间的做心理的治疗。其次就是一定要有自己的生活目标。尽量避免情绪刺激,放开胸怀。
你好,就您的情况应该是心理的问题的,应该看看心理咨询师,
平时也进行自我克制,努力改变这种现状,让身边的人也来帮助你,应该很快就会得到改善的。