您好，您所说的应该是长期的肌肉刺激导致的目前的现象。
建议您要注意减少自己玩游戏的时间，并且是尽量的多吃些清淡饮食，经常的去参加户外运动有好处。
问题描述： 数月以前发现写字手抖,时好时坏,以为是玩儿手机的缘故,后来由于工作原因需要时常写字,才发现写字时手就控制不住的抖,干其他的事情不抖,
你好，你的情况能建议你先去医院骨科就诊，先排除器质性的疾病。
排除器质性疾病之后呢，再考虑精神心理的问题导致的，比如一些紧张焦虑的状态。
以上是对“写字手抖，精神紧张更容易发生，控制不住。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的情况是需要考虑神经系统的问题的啦，所以你还是及时医院检查比较好的啦
你需要的就是及时医院做个头部ct检查，看看是不是有帕金深什么的哈，不要耽搁啦病情的
您好，您所说的应该是长期的肌肉刺激导致的目前的现象。
建议您要注意减少自己玩游戏的时间，并且是尽量的多吃些清淡饮食，经常的去参加户外运动有好处。