失眠的话，和神经衰弱，还有是焦虑这些都是有关系的了。
可以是吃七叶神分散片，或者是百合枣仁茶改善症状的，白天可以适当运动一下的。
七叶神安分散片对大脑皮层内的抑制性，并使皮质下兴奋性降低而起镇静、安定效果。可增强有神经生长因子调节的神经纤维的派生，有助于大脑皮层神经细胞的存活，能修饰或改变细胞膜的结构，从而改变细胞特性，加强细胞的作用。对失眠心神不宁的人效果是很好的。
2019-01-08
问题描述： 最近是生活压力太大了,导致失眠非常严重,睡觉几分钟就会醒来,每天心烦意乱的,睡觉入睡非常的困难,现在正在吃七叶神安分散片来治疗失眠,
七叶安神片对失眠症的治疗多采用安定等镇静、催眠药口服,七叶安神片治疗失眠效果较好,无明显不良反应出现,患者耐受性好。给予失眠患者七叶神安片3片/次,3次/d,连服2周，缩短入睡时间,延长睡眠时间,减少夜间觉醒次数,改善头痛、头晕、心悸。
2019-01-08七叶神安片是三七叶总皂甙，具有镇痛、镇静、改善睡眠等药理作用，临床用于神经衰弱、偏头痛、失眠等症的治疗，它不同其它镇静安眠药，不对中枢神经系统产生抑制作用。睡前饮一杯加糖的热牛奶，有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。
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