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张慧芝
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根据你所叙述的失眠好多年的情况,我认为,可以初步考虑为致病的心理因素影响所致,这可能是由于你所服用的治疗药物,并没有帮助你能有效地消除导致你产生失眠的心理因素,使你容易陷入到失眠的困扰状态之中而不能自拔,因此,我建议你,当前你需要考虑的不是急着用药治疗的问题,而是需要帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除致病的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态,
2018-10-30