我体质貌似偏寒,还有点气血不足

王涛 回答时间：2019-01-08

你好，通过你的描述，考虑您是阳虚体质是由于肾阳亏虚导致的，需要口服温补肾阳的药物治疗调理。
您好患者，根据您的症状，建议您保暖休息多吃温阳食物，配合口服金匮肾气丸治疗调理。

曾晓锋 回答时间：2019-01-08

你好，这种情况不排除存在阳虚的可能性，需要从体质上进行根本调理。
建议饮食营养均衡，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，不要熬夜不喝酒，可以找中医面诊望闻问切辩证论治开中药调理。
以上是对“我体质貌似偏寒，还有点气血不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-01-08

你好！手脚冰凉，这也说明你气血循环比较差，建议你还是要多运动，跑步，气短，这是你跑步比较少的原因。
只要你的身体没有太大问题我建议你还是要多运动运动可以促进血液循环，这样对你的情况会有很大的帮助。

彭丽霞 回答时间：2019-01-08

你说的这种情况建议目前还是注意饮食，适当的体育锻炼，一般都是能够好很多的。
，建议目前还是注意饮食均衡营养，适当的体育锻炼，一般都是能够好很多的，祝好。