你好，从中医角度讲这是肾虚，在中医里边腰为肾之府，若肾精不足不能濡养腰部则易导致腰疼。
平时可以多吃黑色食物有补肾的作用，要适当锻炼身体。平卧硬板床休息。少吃辛辣刺激油腻食物。
问题描述： 年初到现在勃起时间短,有过一年长期熬夜,十二点左右,早上五点多起床,有过手淫史,射精后腰痛
你好，你说的情况主要是手淫导致的肾亏所致，一般药物很难治愈。中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些传统中药配合使用能有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，性功能完全康复。
以上是对“射精以后腰痛，勃起时间还短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这样的情况初步考虑有可能是因为性生活或者手淫频繁过度，疲劳等引起的，需要注意节制
药物服用只是辅助作用。平时需要注意多增加营养，经常参加体育锻炼，养成良好的生活习惯，这样身体健康，性能力也会正常的。
你好，从中医角度讲这是肾虚，在中医里边腰为肾之府，若肾精不足不能濡养腰部则易导致腰疼。
平时可以多吃黑色食物有补肾的作用，要适当锻炼身体。平卧硬板床休息。少吃辛辣刺激油腻食物。