你好，如果你是缺铁性贫血，这个情况一般是营养不良性引起的，与你饮食不均衡，有很大的关系。
你好，建议你最好是注意休息，多吃一些含优质蛋白的食物，如鸡蛋，牛奶，绿色蔬菜。口服硫酸亚铁，不要喝茶叶。
您好，这样子的话需要注意饮食清淡的。还有考虑肠道出血的
这样子的话需要注意饮食清淡的。还有不要吃冷辣和油腻食物的。这样子的话比较好的。
问题描述： 小时候动过肠道叠手术,导致铁功能吸收差,下消化道微量出血,而导致粪便带微量血,我该怎么调养,身体,饮食应注意什么
你好，你，说的情况如果是这样有长期的出血病史的话，你还是需要进一步检查清楚的啦
你需要的就是做个肠镜检查，看看哪里有出血，还有就是休息饮食营养的啦，祝你早日康复啦
那我跟您的描述，您这种情况很可能是由于身体虚弱造成的缺铁性贫血。
建议您饮食要清淡，少吃辛辣油腻的食物，多吃些黑米黑豆，黑芝麻牛奶和鸡蛋，猪血和动物的肝脏
以上是对“缺铁性贫血，没有力气，有时候呼吸有点困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！