首先请自己看一下血常规中的血红蛋白含量。如果血红蛋白含量在六十到九十克说明你是中度贫血。如果是九十到120那说明是轻度贫血，如果是六十克以下那说明你是重度贫血了
对于中度及轻度贫血首先要注意休息。保持饮食均衡多食用含铁量高的食物。如果是中度贫血可以口服维生素c以及速力菲对症治疗，另外服用铁剂期间不要喝茶，平时多晒太阳适度运动，如果有肠道寄生虫病要及时治疗，月经量过多的话要请妇科大夫调整一下
以上是对“指甲有些白，缺铁性贫血，有时没有力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果您已诊断为缺铁性贫血，建议您最好检查一下病因是因为失血过多还是因为吸收不良造成的，最好是根据病因治疗。
建议您进一步查找病因，然后积极治疗病因，已诊断缺铁血贫血，可以加用铁剂和维生素c，来纠正贫血。
你好，根据你的情况是是缺铁性贫血，不知道平时饮食有无什么不正常，或者其他的疾病，这个是由于体内铁缺乏导致血红蛋白合成障碍，表现为头晕，面色苍白等等。
及时就诊，一般治疗上注意是补充铁，同时服用维生素c，此外对于原发病的治疗很重要，饮食上需要多吃菠菜、动物内脏等等。