你好，你是感觉腰酸，注意力不集中，脑袋混混沉沉，没有精神，无力等。
综上所述考虑为神经衰弱，建议先自我调节，平时多参加娱乐活动，多活动，也可以找心理医生咨询。
你最近腰部酸痛，力不从心，这考虑肾虚问题；如工作生活压力过大，过度饮酒，过度熬夜所致！
治疗上就是补肾，药物上可以服用六味地黄丸，饮食上多吃些补肾的食物，枸杞、蛋类、花蛤、牡蛎、甲鱼、牛羊肉等等，并注意不要醉酒，不要过多熬夜，适当锻炼身体！
你好考虑你患有肾阴虚引起的乏力腰酸症状
建议你可以口服六味地黄丸补肾治疗，多吃补肾食物如黑米黑豆山药等补肾治疗祝你早日康复
你好，根据你描述的情况是患了腰酸头晕，注意力不集中。这种现象有可能是工作劳累过度或者是夜间休息不好引起的。
建议你注意多休息，保持心情愉快，可以到互近的郊区户外运动晒晒晒太阳，换种心情。继续观察看看，否则到医院做个详细的检查。
是不是太劳累了，还是有什么烦心事，肾虚等情况，要多注意休息
多注意休息，饮食要清淡营养，保持好的生活规律，应该是问题不大，可以去做个检查看下有没有慢性疾病
你好。根据你所描述的这个症状来分析。腰酸，乏力，精神欠佳。首先考虑是肾气虚，导致的。或者是最近工作生活压力比较大，会觉得疲惫不堪。
你好。这个情况，首先需要减轻心理压力，工作压力。注意休息段时间。暂时建议服用金贵肾气丸。或者在当地找一个中医用中药来调理一段时间。而且，最好去医院做相关完善的检查，排除器质性疾病。
你好！根据你说的症状这段时间感觉力不从心，时常腰酸，注意力不集中，脑袋经常昏昏沉沉，有可能是身体虚弱引起的。
症状明显也建议到医院检查一下有没有什么疾病。如果检查都正常，时常腰酸如果按照中医说法可能与肾阴虚有关，可以请中医看看用一些补养药物。
你好，建议你去医院找中医号脉检查一下，看看是不是肾亏引起的。
如果是，让大夫帮你开中药调理一下。最近这段时间注意多休息，千万别劳累了。
你好，你这个情况应该是中医讲的肾虚的原因引起的，与生活习惯有关系
建议，你这个情况应该去医院的中医科看一下，可以用六味地黄丸调理调理，平时少吃油腻辛辣的，还有就是不要熬夜
可能是腰肌劳损或者肾虚的原因，都可能造成这样的情况出现。
我们建议你服用，献宝片或者快速补肾丸，平时注意加强营养，多吃蔬菜水果不要上火，多喝水，慢慢会好的。
以上是对“腰酸，没有精神，没有力气，精神状态非常不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况，你的这种症状应该还是肾虚的症状。
建议去看一下中医调理一下身体，平常日常生活中要注意多吃补肾的食物，增强体质。
你好，根据您的描述，您这种情况有可能是一。由于肾气不固引起的让情况。
这种情况建议你饮食要清淡，少吃辛辣油腻的食物，尤其是保证充足的睡眠，可以看下中医喝些中药进行调理
腰酸伴有乏力，常见的原因是气血不足，或者是肾虚导致的。
建议你口服六味地黄丸和气血和胶囊进行调理，期间不宜吃一些辛辣生冷刺激性的食物。
你好，导致腰酸的原因是比较多的，腰椎疾病，肾脏疾病，肾虚都可以出现这样的情况。
最好到医院检查腰椎ct，肾功能，尿常规，这样就可以大致明确疾病的原因，然后再针对病因进行治疗，防止病情进一步发展。
以上是对“腰酸，没有精神，没有力气，精神状态非常不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的情况，出现这种症状有可能是缺乏锻炼睡眠不足有关系的。
建议一定要保持心情愉快，去医院做个彩超，化验一下尿，没什么问题的话，多增加锻炼，增加运动增强体质就可以的。
您好，通过您的描述，考虑您是肾阳亏虚导致阳虚症状，需要通过药物调理治疗。
您好患者，根据您的症状，建议您多吃牛羊肉温阳，配合口服金匮肾气丸治疗。