您好根据叙述建议您上传舌苔照片这样更有利于判断病情平时注意休息
您上面提到的两种药物是可以服用的有益气健脾开胃补充气血的作用增加户外运动
您好朋友，有什么症状吗？，阴虚火旺可以吃知柏地黄丸滋阴补肾清热解毒去火去湿治疗效果很好的。气血两虚可以吃人参归脾丸补气血两虚。可以吃您说的药物治疗有效果很好的
2019-01-08
问题描述： 阴虚火旺,湿热,气血不足,怎么补最好?吃参茯散和铁之缘有效果吗?
根据您的情况，首先您这个我们临床需要考虑的就是服用中药汤剂调理治疗的！
我们临床首先语言考虑的就是应用六味地黄丸调理治疗的，还有就是可以配合应用运动锻炼的！
据你的描述，考虑你可能是由于平时饮食不加以注意或是生活习惯导致的脾胃湿热的。
建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理，饮食不要吃辛辣刺激食物，多吃一些水果蔬菜，也可以服用柠檬栀子茶喝的
以上是对“阴虚火旺，湿热，气血不足？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！