你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况
建议日常饮食多喝牛奶，均衡饮食不要挑食，多晒太阳，同时服用钙片，维生素片等
你好，出现这样的酸痛是考虑局部过于强度的训练，导致乳酸堆积。
那你可以使用热毛巾，局部热敷一下，这样有助于缓解，但是呢，也需要一点时间，一般三到四天。
问题描述： 初三的学生,前两天体育课大量的训练完后,双腿开始疼痛,两腿无力,站的时候,双腿一弯就不行了,两个大腿酸痛,该怎么样尽快解决这种疼痛?因为这两天还有训练,
你好来看考虑为剧烈运动后引起的肌肉酸痛症状
建议你活动前要做好热身活动，多热敷按摩缓解症状，坚持锻炼缓解症状，也可以泡个热水澡
你好！很高兴为您解答。根据你的情况主要是平时不锻炼，偶尔一次大量激烈活动，有没有做好提前热身运动引起的肌肉酸痛现象。
根据你的情况建议继续活动，但是不要做剧烈活动，同时每晚泡脚，睡前按摩腿部肌肉多热敷可以缓解。
以上是对“大腿疼痛，双腿无力，从膝盖到大腿酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！