你的情况属于腰椎间盘突出压迫神经，一般着凉及劳累后疼痛加重。
避免着凉，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩牵引，口服洛索洛芬钠胶囊加甲钴胺片加腰痛宁胶囊。注意劳逸结合。
像您这种情况来说，近期要注意配合腰椎间盘突出的程度来选择治疗方法
近期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切记超负荷的劳累
问题描述： 腰间盘突出腿疼屁股疼都不能走路了睡觉呀不舒服
你好，根据以上描述的情况，考虑你属于腰椎间盘突出症可能性大。
建议你去公立正规医院的骨外科检查诊治，做体检和腰椎CT，明确诊断后再进一步治疗。
你好，很高兴为你解答。，初步考虑目前出现的症状与腰椎间盘突出有一定的关系
首先避免重体力劳动，避免劳累，可以考虑去医院理疗科针灸理疗看看效果，不好及时住院治疗
以上是对“腰间盘突出.腿疼.屁股疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！