问题描述: 在了解依赖型人格障碍症的过程中,在其他相关问题中看到的回答,在怀疑自己有依赖人格的过程当中,今年18岁,敏感多思,一旦亲人冤枉我、使我感到委屈,我会立即作出攻击,很难控制自己的情绪,暴躁易怒,但是在大多数人相处的时候我心态良好,很多玩笑说过就过了,所以我身边的朋友并不少,但尤其是决策,我很难对只和有关的事情作出决策,很难一个人做一件事,尽管一定要我去做我能做好,也一定要得到他人的很多保证或建议,还有明明可以去做的,要设想很多可能失败的原因,导致畏首畏尾而不敢去做,甚至在高考报名的时候也是,这是最让我怀疑有依赖人格的一点,另外还有很多,比如我很在意别人对看法和评价,有遭到信任的人遗弃的错觉,我不是在给自己贴依赖人格的标签,上面说的都是我真实的情况,
这种情况需要及时配合心理医生的心理疏导来进行调节,避免有关的压力另外要注意适当的参加户外活动
平时要注意保持一颗良好的心态,避免受到外界的不良刺激,保持积极向上的心情,注意营养的补充