1、乘车、船、飞机前不要吃得太饱,不要吃油腻食物,提早吃一些易消化的食物。2、乘车、船、飞机选择前排通风良好的座位,双目远眺,面向前方,或者闭目不要看窗外一闪而过的东西。3、保持愉快情绪、心平气和心理暗示不会晕车,回忆美好的时光和高兴的事儿,听听音乐、和人聊天。4、出行前保证有充足的睡眠,防止疲劳,在车、船、飞机上不要看书
胃复安,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
以上是对“晕车难受不舒服怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,,一般晕车现象,是跟个人体质方面都有关系的。
建议这个情况,不舒服呐,一般表现为恶心反胃。多注意休息,多喝水,饮食清淡为主,适当口服一些抗组织胺类的药物就是这样,可以缓解一下。
考虑有晕车导致大脑神经功能障碍的表现,建议及时注意休息,及时使用有效的调理神经的药物治疗。
在均衡营养、增加睡眠的同时,可以用一些药物治疗的,常用的有,晕痛定,乘晕宁,地芬尼多,保济丸之类的药物。