胸有点大,想尽快的减下去

唐建兵 回答时间：2019-01-07

现在感觉的胸部是由一些大的人作为男性。觉得现在特别的不方便，而且您希望通过以下方式将您的修剪下去。
首先你胸大，这个问题是可以通过锻炼，您可以将您胸部的一些脂肪变成一些肌肉，然后胸肌对于男性来说也是比较具有美感的。

廖元兴 回答时间：2019-01-07

你好，，这种情况下就需要全身性的运动，来减肥了，首先，忌口，油腻，油炸甜点，奶油都不要吃，
多吃蔬菜水果粗纤维素饮食，每天坚持一个小时以上的体育运动量，可以打篮球，慢跑游泳

吴名波 回答时间：2019-01-07

你好，您这种情况是总体肥胖出现的胸部脂肪堆积，就可以进行全面的减肥，通过饮食和合理的运动。
饮食少吃脂肪胆固醇过高的食物，每餐不要吃太饱，夜间不要加餐，多参加体育锻炼，每日要有规律，并且运动量要达到一定量。
以上是对“胸有点大，想尽快的减下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-01-07

你好，胸部的情况考虑与有体胖影响也有关联的，多些运动锻炼
胸部的情况，多些体育运动锻炼，多做扩胸运动锻炼，少吃肉类食物，祝越长越帅

谢武龙 回答时间：2019-01-07

如果男性青少年，胸部比较大，一般可以加强运动锻炼。
适当控制饮食，定时定量，不要吃高热量，高胆固醇类的食物，进行胸肌运动锻炼。