掉头发的原因很多的，有内分泌的，有学习工作压力的，有肾虚环境原因导致。
按你描述的症状表现很有可能自己生活不规律情况，我个人建议可以去中医科当面看看，用点中药调理
要考虑内分泌失调，微量元素缺乏等原因引起的可能。
生活规律，保证充足的睡眠，饮食均衡，不要偏食，适当补锌补钙，可以口服养血生发胶囊进行治疗。
以上是对“洗头梳头吹头一次都会掉好多头发平时也是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱，贫血，过度疲劳等情况所致。
建议避免节食减肥，加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，多吃黑芝麻，核桃仁等，口服首乌片治疗。多观察。
导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，
建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗，适量补充维生素E，平时饮食可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品，对防脱发有很好的效果