问题描述： 这影响到了我和老公的夫妻生活我该怎么办才好呢
产后妈妈同房出现松弛，主要是生产过程中弹性纤维断裂萎缩，使得肌肉松弛，多产妇由于产道反复损伤，阴道自然较松弛。体质虚弱的产妇，虽然损伤不严重，其恢复也较慢。缩阴成为女性为提高夫妻性生活质量的一种方法。
女人阴道松弛后一定要注意合理健康饮食，女人缩阴，可以通过缩阴产品比如：千黛斯，也可以通过饮食或者锻炼的方式改变松弛的情况。
吃什么可以缩阴一、鱼腥草猪肺汤
原料：鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，精盐适量。
做法：将猪肺切成块状，用手挤洗去除泡沫，加清水适量煲汤，用精盐少许调味，饮汤食猪肺。
吃什么可以缩阴二、黄瓜土茯苓乌蛇汤
原料：黄瓜500克，土茯苓100克，赤小豆60克，乌蛇250克，生姜30克，红枣8个。
做法：将乌蛇剥皮，去内脏，放入开水锅内煮沸，取肉去骨;鲜黄瓜洗净。将上述用料与蛇肉一起放如锅，加清水适量，大火煮沸后，小火煲3小时，调味后即可食用。
吃什么可以缩阴三、银丝鱼片
原料：鲷鱼肉1条、粉丝1包、五味酱3汤匙，水1杯，酒1汤匙、葱段1条、姜两片
做法：1、鱼肉洗净后斜切成薄片，粉丝浸软沥干水后煮熟备用。2、将水煮滚后加入调味料，再放入鱼片煮熟，铺在粉丝上，淋上五味酱即可食用。
以上是对“生完孩子之后阴道松弛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
生完孩子很容易导致阴道紧握力下降，出现阴道松弛的问题。
出现阴道松弛的问题可以通过一些方法进行锻炼，比如提肛运动、屏住小便等等，促进阴道紧实，但是对于严重的阴道松弛问题也可以选择缩阴的产品，比如露卡菲娅。使用简单不影响平时的生活。另外在阴道松弛后要注意阴道卫生，避免出现妇科疾病。祝你健康！
你好，你的情况是正常的生理的现象的，与生孩子以及多次的性生活是有关系的
一般是没有必要进行调理的，如果是计划调理的话，是可以到医院做个检查进行阴道收缩手术的，祝安康。
你好，考虑，慢慢就会恢复紧致的，有个过程
你好，建议你可以经常做些中断排尿法，缩肛运动，可以练练瑜伽辅助，祝你生活愉快美满
您好，阴道松弛一般是由于性生活频率过多，或者进行流产手术以及顺产影响阴道弹性导致的松弛，
根据你描述的情况看，如果产后时间不超过半年，阴道松弛的情况可以通过缩阴运动改改善，等时间长一些，松弛的情况会慢慢恢复，继续观察看看再说，
以上是对“生完孩子之后阴道松弛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，阴道松弛会影响性生活质量的，建议做提肛运动缓解症状
做提肛运动有缩阴效果，如果阴道松弛严重的话建议去医院做缩阴术治疗观察的。
你好，分析，这种情况是可以采取手术缩阴的哦。
有手术需求的话，建议及时到当地正规医院采取手术，如有异常的情况也可以及时处理的哦。
