俯卧撑做多了,结果肩膀与躯干的连接处疼

熊平安 回答时间：2019-01-07

您好，根据您的描述及其您的症状，多注意休息，慢慢就恢复了。
建议：建议您不用担心，放松心情，注意休息，不要劳累，营养均衡，生活规律。

wangwen 回答时间：2019-01-07

你好，根据你讲述的情况考虑是活动不当所以引起的疼痛
你这种情况可以局部热敷，比如使用一下暖水袋，按摩，症状应该几天就会改善的
以上是对“俯卧撑做多了，结果肩膀与躯干的连接处疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-01-07

你好！根据你的症状描诉，考虑是韧带拉伤引起的症状。
意见！建议注意休息，注意保暖，避免激烈运动，外涂红花油，或云南白药酊治疗。

唐建兵 回答时间：2019-01-07

你好，俯卧撑做多了，结果肩膀与躯干的连接处疼主要考虑肌肉拉伤引起的。
你好，建议你多休息，以休息为主，让肌肉得到充分的休息和放松。就可以慢慢的恢复。