不管是药流还是人流、还是所谓无痛人流,对身体都是有损伤的。
做完手术后要尽量安排时间休息,不要吹风、不要碰冷水、多吃营养的,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品,鹿茸炖乌鸡有温宫补肾、益精养血的作用,可以吃,注意乌鸡不要选太肥了,人流后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良,这等于小月子,不可不引起重视。
人流术后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效,食物搭配既要营养全面、品种多样,又要避免过高的热量的脂肪,为女人的全面康复提供最大的助力。
流产后 ,孕妇的身体总会受到一定的伤害 ,但只要能及时加强保健 ,一般都会较快康复。做完人流后一定要注意调理,要想人流后很好的恢复,自己饮食方面要特别注意,由于流产一般都要损失一定的血液 ,会使身体暂时出现轻度贫血。所以流产后应该多吃些营养丰富的补养品:
(1)人流后忌食刺激性食品如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等这类食品均能刺激性器官充血也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
(2)2流产后身体虚弱多补充维生素C、维生素B1、维生素B2。因此应多吃新鲜蔬菜、水果也有利于防止便秘。
(3)应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
以上是对“流产了吃什么恢复快?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,人流术后要注意饮食调理与身心调养:
1.人流产后至少休息2周 ,适当卧床休息,不做重体力劳动.
2.多吃些富有营养的食物如鱼蛋瘦肉等,使身体尽快恢复正常.
3.尽量保持外阴部清洁卫生,可以用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾.
4.注意2周内或阴道流血未干净前不要坐浴,防止细菌感染等.
5.最好1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有发热,腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊.
6.一般人流后3~5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10~15天.如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,需要及时就诊治疗.
人流手术只是一个常规的小手术,术后主要保暖,不要碰凉水,其他没有什么特别注意的。如果感觉自己的身体特别虚弱的话,可以多喝牛奶,鸡蛋,喝点鱼汤鸡汤什么的就可以了。
可以买点益母草吃.你好,建议可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。在正常饮食基础上,适当限制脂肪。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。