黄瓜含有的丙醇二酸能抑制脂肪产生，而纤维素能促进人体肠道内腐化物质的排除和降低胆固醇，达到减肥强体的目的。藕是个宝，因为藕性甘、味平，可以清热去火、润肺止咳。藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。另外藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血、散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。可以局部用点碘甘油来治疗，建议到口腔科去检查，你可以用奥硝唑阿里漱口，养成正确的刷牙习惯，洗牙可以去除牙上的结石，有利于牙周病的治愈。
以上是对“牙周炎吃什么蔬菜好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以考虑是维生素c出牙亚缺乏的状态，坚持补充到2-3个月的维生素c加上一些优质蛋白促进胶原的合成有利于缓解牙龈出血。一般猕猴桃、柑橘类、鲜枣、黑加仑中的维生素c含量丰富，蔬菜中的辣椒、卷心菜、菠菜含量比较突出。茭白是我国的特产蔬菜，与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”。由于其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬菜中的佳品。茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，又能清暑解烦而止渴，用一点腊肉和茭白一起炒，味道更加香哦。黄瓜具有明显的清热解毒、排毒养颜、生津止渴功效，黄瓜酸能促进人体的新陈代谢，排出毒素。
2019-01-07
这个症状表现情况，一般是存在有口腔溃疡和扁桃体炎的症状所致，引起的原因常是存在有病菌的感染所致，这个主要可以通过药物进行治疗处理，饮食方面不宜吃辛辣等带刺激性的食物，建议在医生的会诊指导下进行针对性的用药治疗处理为宜。白菜微寒、味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功，对一些肺热咳嗽、便秘者是非常有效的。白菜中的纤维素不但能起到润肠，促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收大白菜含有蛋白质、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食有助于增强机体免疫功能，对减肥健美也有帮助。
2019-01-07