你好，你的这种情况应该属于牙周炎初期,正确选择用药及良好的卫生习惯可以帮助你早日恢复健康.
建议应定期到医院洗牙,去除牙石.可在医生指导下选用以下药物：
１.维生素C：0.2克,每日3次,口服.
２.甲硝唑片：0.2克,每日3次,口服.
３.洗必泰漱口剂：10毫升,每日3次含漱.
４.3％双氧水：冲洗牙周袋,每日1次.
维生素A可以预防牙周病，加强釉质的抵抗力，使牙周组织的上皮细胞活力增强。维生素B1、B2，菸碱酸也是牙周病防治中常需补充的维生素。维生素C与胶原的合成，以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关，对于牙龈牙槽骨和牙周膜，均有影响。
以上是对“牙周炎吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，牙周炎是累及四种牙周支持组织（牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质）的慢性感染性疾病，往往引发牙周支持组织的炎性破坏。
牙周病治疗的目标是：
（1）去除病因，消除炎症；
（2）恢复软组织及骨的生理外形；
（3）恢复功能，保持长久疗效；
（4）促进牙周组织的再生；
（5）满足美学需要。对于轻、中度慢性牙周炎，通过良好的口腔卫生措施及去除局部菌斑滞留的因素，使炎症得以控制，预后通常较好。
供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B 族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。
你好，牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。由于龈下微生态环境的特点，龈下菌斑中滋生着大量毒力较大的牙周致病菌，使牙龈的炎症加重并扩延，导致牙周袋形成和牙槽骨吸收，造成牙周炎。如果您有这方面的烦恼，请先到正规的医院诊断，再根据医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
饮食上宜清淡，不要吃油腻、热气的食物，多喝水。多吃蔬菜水果，特别那些清凉下火并有消炎作用的水果要多吃些，效果还不错。比如梨、火龙果、甘蔗、杨桃、猕猴桃等，而且不要劳累注意休息。