几个月以前训练的时候背部肌肉拉伤,现在又

谢武龙 回答时间：2019-01-07

根据你的叙述，你的这种情况，是由于，过度锻炼的原因引起的。
建议你放松心情，不要太紧张，这种情况不是什么大问题的解决需要多注意休息，可以通过按摩来缓解。
以上是对“几个月以前训练的时候背部肌肉拉伤，现在又”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2019-01-07

这是外伤后容易出现的软组织损伤的症状的，这需要消炎活血调理治疗
好好注意休息，不要吃生冷辛辣海鲜的，可以吃维生素的食物，可以按摩理疗下有利于恢复

高锡云 回答时间：2019-01-07

做剧烈运动后，导致局部肌肉拉伤的，可以选择局部用药和理疗的方法治疗。
建议你增加保健段时间内需要注意休息，就不涂抹伤痛酊，或者是云南白药酊，配合理疗，拔罐等方法进行治疗。