你好，身体的情况考虑与有活动量大，有腰部，膝盖劳损影响也有关联的
身体的情况，可结合做些中医穴位针灸按摩理疗，治疗的，少些有过量运动，祝身体健康
你好，根据你描述的情况，这种情况考虑可能是突然加大运动量导致的。
根据你说的情况，你说膝盖有针扎样的疼痛，需要先拍片检查排除是否有骨骼结构发生改变。如果没有骨骼结构发生改变，可以热敷，有助于缓解
您好，您这种情况有可能是有点缺钙的，最好还是先补钙治疗，再配合平常调理，实在不行进一步检查。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，再配合喝点梨冰糖水的，平常少吃辛辣食物禁烟戒酒，可以配合吃一个阶段维生素AD和钙尔奇的，多晒太阳的，再配合做做按摩理疗，实在不行进一步检查。
您好，你这种情况有可能是腰肌劳损引起的刺激性反应引起的情况症状
建议您平时注意休息调节控制，根据自己的情况进行理疗按摩，必要时进行热敷
以上是对“活动量大膝盖针扎痒疼腰部肌肉酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是劳累导致的上述不适症状的发生的
建议患者注意休息，注意保暖，避免紧张劳累着凉，避免剧烈运动。可以考虑壮骨关节丸进食改善症状即可
考虑是关节炎的可能性比较大，主要是受凉受累所引起的，就会出现疼痛的症状，
建议在医生的指导下服用芬必得胶囊，按说明服用，局部涂抹云南白药喷雾剂，按说明使用，也可以到医院拍片检查，明确诊断，对症治疗，