右边腰部老是疼痛用手抚摸感觉有硬块

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

你好，从中医角度讲这是肾虚，在中医里边腰为肾之府，若肾精不足不能濡养腰部则易导致腰疼
平时可以多吃黑色食物有补肾的作用，要适当锻炼身体，平卧硬板床休息，少吃辛辣刺激油腻食物
以上是对“右边腰部经常疼痛用手抚摸感觉有硬块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

这种情况考虑还是检查一下，看是不是有腰肌劳损问题，适当应用活血止痛药物。
应该考虑还是适当应用点中药红花油或是伤湿膏外用，口服点尼美舒利或是布洛芬胶囊。