孕妇除了吃苹果还有什么东西宝宝可以白?

向TA提问 张芝芳 已帮助网友：2696

你好，建议多吃火龙果，鸭梨，香蕉，葡萄，菠萝，提子等。建议多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，禁食辛辣刺激性食物，保持愉快的心情，有利于胎儿发育。定期检查。

向TA提问 吴静雯 已帮助网友：4956

苹果比较好,葡萄也不错,香焦就要少吃了,芒果菠萝荔枝什么的要少吃容易上火导致便秘。想生个健康聪明的宝宝，首先孕妇要营养均衡，多吃一些干果类的，例如：核桃、榛子。但要适量也不是说越多吃越好的。多吃水果，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。