问题描述： 孕妇,由于现在正是吃水果葡萄和梨的季节,可是一个朋友却警告我说孕妇不能吃这两种水果,吃了后会导致以后小孩出生后形成习惯性腹泻,这个说法有根据么
长期以来人们认为水果,蔬菜较生冷,产后进食会对胃肠产生不良影响,不宜食用,其实这是一种错误的看法.事实上,产妇由于产时失血,生殖器损伤及产后哺乳等,应得到大量全面的营养,其来源除了多食肉,蛋,鱼以外,蔬菜,水果也是不可缺少的.应多食用含有大量维生素,植物蛋白,碳水化合物,矿物质,钙,铁,碘等的蔬菜,水果如莲藕,黄豆芽,海带,黄花菜,白菜,大枣,桂圆,苹果等,以达到营养均衡.但应少食用梨等性味属寒的食物,以免引起腹泻等症.
2018-10-28其实在孕期的饮食,水果,每个妈妈都是有不同的喜好的,这个并不能完全按照人家说的来做,梨子也是有着很好的作用的,能润肺滋阴,也是相当好的,是可以吃的,不过要注意再好的食物也不能多吃,多吃的话容易造成腹泻等症的,饭后可吃些水果如苹果,橘子,香蕉等.水果不要太凉,实践证明,产妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对产妇的身体健康,很有帮助作用
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