根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于拉伤后造成的可以针灸进行治疗。
建议你平时注意不要过度劳累，适当的可以针刺局部肌肉，注意不要过度劳累。
问题描述： 之前劈叉下去了,但是后来下一点点就很痛,都好几个月了,之前还没在意,现在慌了,该怎么办呢?
您好,您所说的现象应该是由于自己的韧带拉伤导致的现象.
建议您要尽量的注意不要过度的剧烈运动为好的,防止有外界的刺激,使用热毛巾在局部热敷有效果.
以上是对“大腿内侧痛，是韧带拉伤还是肌肉拉伤？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，大腿内侧痛一般情况下是肌肉损伤的，一般可自己恢复。
建议不要过于担心，注意休息，不要过度用力，平时注意加强营养，希望帮到你。
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于拉伤后造成的可以针灸进行治疗。
建议你平时注意不要过度劳累，适当的可以针刺局部肌肉，注意不要过度劳累。