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感觉自己很奇怪是不是心理有问题了

2019-01-07 女 | 14岁
回答(5)
头像 高福玲 回答时间:2019-01-07

你好,你这是心理出现了问题。因为你正处在青春发育期,心理上正处于叛逆期,缺少父母的关爱,会感觉自己孤单,所以心里会难过。
建议你不要太伤心,父母外出务工也是为了你好,为了能赚更多的钱供你以后读书,想念父母的时候可以通过电话视频,这样可以缓解你的孤独和寂寞,你应该更要努力学习,用最好的成绩来报答父母。

头像 张绍兰 回答时间:2019-01-07

你好,建议平时尽量不要给自己太大压力,不去刻意理会那些想法。
规律作息生活,把注意力放在外界有意义的事情上,多参加社交活动,选择聊天,运动等宣泄不良情绪。

头像 魏帅帅 回答时间:2019-01-07

你好,你的情况多是由于突然和父母分开且又到了一个新的环境在心理上有些接受不了。
这需要一个适应的过程的,建议你应把心里的想法和委屈说出来,其实哭出来也是好事,不能让自己一直压抑着。你在新的学校会有新的同学,新的朋友,相信会慢慢好起来的。坚强些吧。祝好运。
以上是对“感觉自己很奇怪是不是心理有问题了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 李小可 回答时间:2019-01-07

可能是刚刚转学,父母又外出打工,对新的环境不太适应,使你产生了不良的情绪困扰,有抑郁情绪。如果不放心,建议你到医院心理科接受检查,或做一些量表测试,如有必要,及时接受正规的治疗。
希望你放松心情,学会调试自己的情绪,经常和熟悉乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,听一些欢快的音乐,和家人朋友聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。希望你对自己充满信心,每天保持愉快心情,给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活。建议你接受心理咨询治疗。

头像 何伟文 回答时间:2019-01-07

你现在这样的情况主要是爸爸妈妈也是为了生活不得不离开你的,
你要学会感恩的心理,阿姨能答应照顾你已经很无私了的,你要学会和他们处理好关系的

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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