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入睡还可以,睡着就做梦,有时还做恶梦

2019-01-07 女 | 54岁
回答(7)
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

属于睡眠质量不好,持续时间有多久了,醒了之后还能睡着对吧。有没有情绪低落,心情不好,烦躁,这些情况。
单纯失眠的话可以口服一些中成药,如安神补脑液,效果不好的话可以去精神科门诊根据你的情况给药物治疗,晚上可喝点热牛奶,泡泡脚,睡前不做刺激性运动等等
以上是对“入睡还可以,睡着就做梦,有时还做恶梦,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-07
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为回顾性失眠所致。这是一种病人估计的睡眠时间与实际睡眠时间之差所产生的睡眠障碍。
因此,我建议你,当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节,多了解晚上睡觉做梦这一生理现象的性质和特点,重构睡眠方面新的信念,消除过分的担心和关注,从而让你能尽快地恢复正常的睡眠状态。

2019-01-07
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1820

你好,你的情况考虑是神经衰弱的表现导致的,出现睡眠不深的,
建议你可以使用一下谷维素,安神补脑液,使用一周时间先观察一下效果的,再进一步咨询

2019-01-07
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

失眠的原因是很多的,比如思考东西太多,心里压力过大,体内火气过旺或者颈椎头颅的疾病等等,可以到医院进行检查,可以采取中药进行调理。
建议平时需要注意饮食清淡,可以采取百合莲子熬粥喝,养心安神,保持良好的心态,生活作息规律,是可以逐渐恢复正常的。

2019-01-07
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好,睡眠多梦可能是神经衰弱的症状,需要调理一下的
你现在可以睡前泡泡脚或是喝杯牛奶有安神助眠效果的,最好去医院中医调理一下的,或是可以服用安神补脑液
以上是对“入睡还可以,睡着就做梦,有时还做恶梦,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-07
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你好考虑是神经衰弱,压力大,植物神经功能紊乱等原因引起的多梦睡不好
可以服用安神补脑和谷维素,刺五加片治疗观察看看,适当运动锻炼,保持心情舒畅

2019-01-07
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好,从你描述的情况来看,你失眠多梦易醒,属于睡眠障碍,应当不是很严重
建议您可以适当服用一点镇静药物,如艾司唑仑等,请在医生的指导下服用,不要长期服用

2019-01-07
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