你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力
调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。建议你口服下脑心舒口服液和谷维素片调理
你好，根据你所描述的病情考虑，是由于压力过大而导致的。
你好，我建议你放松心情，缓解压力，睡前避免激动，避免和饮用浓茶咖啡类的东西。
失眠多梦与个人的心态变化有很大的关系，尤其是过于紧张兴奋压力大时容易出现，需要进行合理地调整。
处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，多与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和睡眠质量。
以上是对“晚上睡觉一直做梦，白天人很疲劳，头很晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你说的情况，可能是心脾两虚引起来的表现，心血不足，心神失养，就会造成多梦的表现，而脾虚气血不足，也会有身困乏力的表现。
这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间归脾丸等药物。
你好，多梦可能是神经衰弱或是脾虚的症状，需要调理一下的
建议你最好避免劳累和紧张，可以服用安神补脑液调理，同时如果是脾虚的话可以服用健脾丸的