根据您的主诉判断您的情况可能是由于发育的时间比较晚而导致的
不要灰心哦，每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，多喝牛奶，多做弹跳运动，要对自己有信心
身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系，主要是看骨龄。
去医院拍个骨龄片，如果骨骼没有闭合，可以注射生长激素，如果已经闭合就没有希望了。
问题描述： 个女生,今年17岁,体重53公斤,但个子只有1.49米,感觉好几年没长了,我担心个子长不高了,心里很是担心,甚至有时候还有自卑感,有什么办法可以帮我长高啊?
你好，这样的情况下17岁了。的确有可能不能再长高了的。请好好的去医院检查看下生长激素和骨骺线的情况来帮助判断为好的。
如果骨骺线没有闭合的情况下有生长激素缺乏的话要补充。如果没有缺乏。积极锻炼、营养适当、睡眠充足是需要做好的。
你好，根据你上述所说情况考虑。正处于青春发育期是可以再次长高的。
建议多喝水，吃清淡易消化的食物可以适当服用，钙片，或者通过运动来增长身体，注意观察。
以上是对“我今年17岁了，个子矮小，担心自己长不高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！