你好，身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.
你好，要有充足的睡眠，这样才能保证生长激素得到充分的分泌才能加快发育，经常做运动，尤其是篮球、跑步这些能明显给予骨骼压力和摩擦力的运动也能刺激骨骼生长，还是要有充足的营养，建议你服用含钙质较高的牛奶和其他食品。
问题描述： 19岁了才162从初中开始就没有长过
身高的情况与遗传以及后天的营养运动有关的，只有这一个现象无法具体判断是何种情况
现在的情况可以去检查下骨骺线有无闭合，没有闭合的话可以继续长高，注意运动锻炼
以上是对“我为什么长不高个子矮小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议去检查一下骨龄，如果你的骨龄超过了18.4岁，那么增高的可能性就不大了。
如果低于的话，说明你还有增高的空间。建议增加蛋白质营养，多参加体育锻炼，这可以有效的刺激骨骼增粗增长。
你好，身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.
你好，要有充足的睡眠，这样才能保证生长激素得到充分的分泌才能加快发育，经常做运动，尤其是篮球、跑步这些能明显给予骨骼压力和摩擦力的运动也能刺激骨骼生长，还是要有充足的营养，建议你服用含钙质较高的牛奶和其他食品。