你这样应和气血虚肝郁气滞，脾虚运化失衡有关系的，应该注意合理的休息，忌辛辣的食物
可以适当的运动一下，疏肝活血调养比较好的。应该注意合理的忌辛辣的食物保证睡眠，可用逍遥丸，桂枝茯苓丸等药物比较好的
你好，出现像你描述的这种状况，估计你患的可能还是胃炎一类的疾病。
所以建议你注意腹部保暖，避免受凉，忌食辛辣刺激食物，然后再吃点奥美拉唑和吗丁啉药片就会好的。
以上是对“乳房里面肋骨下面胀气，不是很痛，就是胀，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是胃炎的可能性比较大，就会出现胃胀的不适症状，主要是饮食不当所致，
建议你注意饮食的调理，少吃多餐，细嚼慢咽，吃容易消化的食物，穿宽松的乳罩，必要时到医院，做乳腺钼靶的检查，
这种情况和内分泌或者是炎症感染引起的乳腺增生是有关系的，最好是用药治疗观察，以免延误病情。
这种情况也可以口服乳癖消治疗观察，要注意饮食，避免吃辛辣的食物都有利于改善症状的，或者是医院治疗观察。