问题描述： 女十九岁学生晚上失眠很晚才睡半夜还醒觉得什么事情都没有意思不想和别人交流太多喜欢自己待着记忆力下降白天老是困
你好，这种情况很有可能是抑郁症，可以及时到医院心理科进一步检查确诊。平时适当的减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。
你好，从中医角度这是气血不足的症状，气血不足不能濡养心神则易导致记忆力减退，失眠可以吃中成药归脾丸调理，吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物，也不要吃生冷食物。
